阳光明媚，不幸的是，有些妹妹脸上也泛起了“桃花”，很多季节性过敏的皮肤也开始加重了。
常见的过敏分三种：干敏、油敏和激素敏。
①“干敏”——干敏是由皮肤缺水导致的，常常和季节有关，春秋季节比较容易出现。解决方案就是多用温和补水的产品和保湿效果好的面霜，建议每隔半小时用滋润喷雾湿润皮肤。
②油敏——是指外油内干的肌肤，虽然感觉脸油油的，但却比较容易长痘痘，很多人一直拼命用控油产品，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只要把内在缺的水分补起来，脸自然也就不油了，过敏也会缓解。
③激素敏——这是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，很多强调速效美白的产品常常会违法添加有害的成分，尤其是朋友圈流行的“三无”面膜，常常会含有超量的激素或者荧光剂。
长期使用这样的产品，皮肤角质层会越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。
这时候一定要停用带有激素的产品，换成纯天然温和的护肤产品。刚刚换上时，常常就会出现脸红，发热，刺痒等症状，这叫“激素戒断症状”，很多妹妹会以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状立刻减轻，从而在“激素”的路上越走越远；经常用激素产品皮肤会变得脆弱，一旦停用后，面疱、粉刺、过敏等便爆发出来。美丽很重要、安全更重要，且用且珍惜。
那么，如何有效改善皮肤过敏呢？不妨从这几个方面做起：
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以三四十度温水为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
三、去角质的次数——不宜多
由于敏感性皮肤的角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。
五、紫外线——严格防护
阳光渐渐猛烈，紫外线越来越强，我们的防晒工作当然不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。
六、日常生活——注意小习惯
日常生活的饮食方面，敏感肌妹妹们要注意营养平衡并且多多补充维他命C，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担。同时注意生活规律，调节压力、按时睡眠不要熬夜！熬夜会损害免疫系统，有可能加重过敏反应。
如果皮肤不仅有红肿、刺痛，还引起了小疹子，这表示皮肤膜损伤严重，可寻求专业医生帮助。
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