提到降血脂，人们经常会听说血管清道夫、Omega-3、EPA、DHA这些名词，那么它们具体代表什么含义，又发挥了怎样的作用？今天的内容来为大家解答！
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问题1人们常说的“血管清道夫”指的是什么？有什么作用？
美国波特兰大学医学研究中心发现，寒冷海水的鱼种体内鱼油富含隶属Omega-3的不饱和脂肪酸DHA与EPA，能调节机体代谢，抑制血凝块形成，降低三酸甘油脂的量以避免脂肪堆积， 进而预防动脉硬化、末梢血管阻塞等破坏的情况发生，被形象地称为“血管清道夫”。
问题2DHA对人体有哪些益处？
DHA是人体必需脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病和中风的发生，对视力具保护作用。同时可增进脑细胞和视网膜发育，还可预防老年痴呆。
问题3EPA对人体有哪些益处？
EPA是人体必需脂肪酸，能帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢，从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展，还有助于生长发育。
问题4Omega-3脂肪酸对人体有何作用？
现代人饮食大量西化，不自觉摄取过多Omega-6不饱和脂肪酸，造成Omega-3不饱和脂肪酸严重不足，两者摄取比例从一百多年前1:1的平衡状况偏差将近至20:1。近年来，经大量研究报告显示：两者比例偏差为导致现代人出现许多负面症状的起因，同时由于人体自身并不能合成Omega-3不饱和脂肪酸，必须从每日膳食中摄取，所以为维持人体正常生理运作，建议食用含丰富Omega-3不饱和脂肪酸的精选鱼油，为每日健康做好打底工作。
问题5鱼油与鱼肝油有何不同？
鱼油的主成分为DHA、EPA等Omega-3脂肪酸，是人体必需的脂肪酸；而鱼肝油的主成分是维生素A、维生素D，两者成分不同，功能也不同。
