长皱纹的元凶警惕这7种习惯
让你容易长皱纹！
我们都发现，如果脸上添上几丝皱纹，除了年龄见长外，也是老态最直观的展现。那为什么我们的娇嫩的肌肤会出现皱纹呢？
那就跟我们肌肤中的胶原蛋白有关系了，那胶原蛋白又是什么呢？
胶原蛋白就像一张细密的弹力网，如“支架+弹簧”般的撑起皮肤，让皮肤饱满有弹性。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。另外 通过抑制黑色素的产生达到美白的目的。同时胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
肌肤是也是有年龄的，一般在20岁前，她是处在年轻的状态，有数据指出，女性胶原蛋白流失的速度是男性的2.5倍，同时怀孕后的胶原蛋白的流失更加严重。
步入25岁后，初老年龄段，肌肤的胶原蛋白流失高峰期，所以这部分人群，一般会逐渐出现小细纹。
但一旦到了45岁后，进入肌肤中年年龄段，胶原蛋白含量不到14岁时的一半，出现的顽固皱纹也比较严重，通过一般的护理基本是作用不大，需要配合一些淡化皱纹的护肤产品。
到了50岁，进入肌肤老年年龄段，脸部的肌肤就会出现很严重的松弛，皮肤明显的衰老，这时候，需要去到一些专业的美容院进行不定期的脸部轮廓护理。
那让肌肤的胶原蛋白加速流失
皱纹横生的七大习惯是什么呢？
/01/
滥用化妆品
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地而出现皱纹。
/02/
皮肤缺水
皮肤缺水，一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
/03/
皮脂腺分泌油份不足
皮脂腺分泌油份不足，皮脂主要是油性物质，主要作用是保护皮肤水分、滋润皮肤，如果缺乏了，会继发导致皱纹。
/04/
精神因素
经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
/05/
长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
/06/
过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
/07/
过度吸烟、饮酒
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。
