市面上减肥方法五花八门千千万相信大多数人会选择节食减肥这一条路
但是试过节食的人会发现
这样的减肥效果并不能长久维持下去
当你恢复饮食后体重就不知不觉反弹了
还更有可能复胖
只一味吃蔬果的方法节食是不可取的
身体需要补充多种营养才能有维持基础身体机能
究竟要怎么吃才是王道呢？
本期【NU SKIN X 南方健康营养云学院】
特邀——
注册营养师
郑州市营养协会会长
“梓恒说营养”
为您答疑解惑
下期预告：3月9日，听“梓恒说营养“为你解惑——拔罐、针灸、抽脂…网红减肥法靠谱吗？
注：*本物料提及栏目仅用于对营养知识的普及，内容仅供参考，不构成对任何产品或成分的功效性陈述与保证，不得用于任何产品宣传。
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